Ravinder Bhogals Weihnachtsrezepte mit einer modernen britischen Note

Damals in Nairobi war ich überschwängliche Darbietungen von bunten Süßigkeiten und Feuerwerk in Diwali, Gebete in Vaisakhi und duftende Biryani von unseren pakistanischen Nachbarn zum Zuckerfest gewohnt, aber Weihnachten kam und ging, abgesehen davon, dass es der Geburtstag meines Vaters war, wie jeder andere Tag.

In England hingegen schlossen wir uns den Hindus, Buddhisten, Muslimen, Sikhs und vielen anderen an, die aus verschiedenen Ecken des ehemaligen Britischen Reiches nach Großbritannien gezogen waren, um Lametta um Bäume zu wickeln, Geschenke auszutauschen und mit christlichen Freunden „O Little Town of Bethlehem“ zu singen – auch wenn uns der Text nicht ganz geläufig war.

Von der Gänsebiryani bis zum Truthahn mit Dörrfleischgewürzen ist es wunderbar zu beobachten, wie unterschiedliche Kulturen auf offenbarende Weise miteinander verschmelzen. Das ist es, was ein modernes britisches Weihnachtsfest so reich, so köstlich und so erfolgreich macht. Es ist kein Fest, das gehortet, sondern geteilt wird.

Dieses Jahr war geprägt von hässlichen rassischen und sozialen Unterschieden sowie von Tragödien. Es liegt auf der Hand, dass wir Heilmittel für mehr als nur den Coronavirus finden müssen. Aber inmitten der Finsternis hat es auch Licht gegeben, und dieses Weihnachten sollten wir die vielen Lichter feiern, die uns nicht von der Dunkelheit verschlungen haben.

Lasst uns also einen Toast ausbringen auf einander, auf abwesende Freunde und auf all die Menschen, die in den Krankenhäusern arbeiten und unsere Gemeinschaften mit lebensverbessernden Taten der Freundlichkeit bereichern. Mit der Hoffnung in unseren Herzen eins zu werden, ist ein wahrer Akt des Glaubens.

Rüben-Räucherlachs mit Tahin, Gurken und weichen Kräutern

Die in Scheiben geschnittenen Gurken in ein Sieb legen, mit Salz bestreuen und einmassieren. Für 20 Minuten beiseite stellen. Drücken Sie die Gurke sanft zwischen den Händen, um überschüssiges Wasser zu entfernen, und tupfen Sie sie dann mit Küchenpapier trocken. Mit dem Essig, dem Zucker und den Koriandersamen verrühren und beiseite stellen, bis Sie zum Essen bereit sind.

In der Zwischenzeit für den Belag Joghurt und Tahini in einer Schüssel mischen, Zitronensaft und Knoblauch unterrühren, abschmecken und bis zum gewünschten Zeitpunkt in den Kühlschrank stellen. Verdünnen Sie die Mischung mit etwas kaltem Wasser, so dass Sie sie beträufeln können, wenn Sie fertig sind.

Legen Sie den Lachs auf eine Platte und bestreuen Sie ihn mit den Kräutern. Auf die Tahinisauce träufeln und über die Granatapfelkerne streuen. Für eine leichte und erfrischende Vorspeise in Scheiben schneiden und zusammen mit der eingelegten Gurke servieren.

Weihnachtlicher Jerk-Schinken mit Mango-Chutney

Wischen Sie den Tisch soweit im Voraus nochmal mit einem Küchenrolle sauber und entfernen Sie vorsichtig die Haut vom Schinken und ritzen Sie das Fett kreuz und quer ein (Sie können stattdessen Ihren Metzger bitten, dies für Sie zu tun). Den Schinken und das eingekerbte Fett mit Ruckwurze einreiben. Abdecken und über Nacht in den Kühlschrank stellen – dies ist wichtig, damit die Aromen wirklich in das Fleisch eindringen können.

Für das Ananas-Basteln alle Zutaten in einer Schüssel vermengen und verquirlen, bis sich der Honig aufgelöst hat. Beiseite stellen.

Nun das Mango-Chutney zubereiten. Braten Sie die Zwiebel im Öl bei geringer Hitze, bis sie karamellisiert ist, fügen Sie dann den Knoblauch und Ingwer hinzu und braten Sie sie duftend an. Piment, Chiliflocken und Madras-Currypulver hinzufügen und kurz mitbraten. Mango, Zucker, Essig und Rosinen unterrühren. Die Mischung zum Kochen bringen, die Hitze reduzieren und 15 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen lassen, bis sie anfängt einzudicken. Vom Herd nehmen und das Chutney in eine Schüssel geben. Limettenschale und Saft einrühren. Vor dem Servieren abkühlen lassen.

Den Ofen auf 150C vorheizen. Den Schinken in eine große Bratenschale legen, dicht mit Folie abdecken und sechs Stunden (oder über Nacht) braten. Aus dem Ofen nehmen, die Ofentemperatur auf 180°C drehen, über die Bratenmasse gießen und 30 Minuten braten, dabei kontinuierlich braten, bis der Schinken goldbraun ist. Eine Stunde abkühlen lassen und dann mit dem Mango-Chutney auf der Seite servieren. Reste davon gefüllt in erwärmte Brioche Brötchen ergeben die außergewöhnlichsten Boxing-Day-Sandwiches.

Umgedrehter Kuchen aus weißer Schokolade, Passionsfrucht und Himbeere

Schweizer Röllchen in 1 cm dicke Scheiben schneiden und den Boden und die Ränder der Schüssel damit auskleiden. Mit Rum beträufeln und beiseite stellen, die restlichen Scheiben als Reserve aufbewahren.

Für die Puddingcreme Milch, Sahne und Vanilleschote in einem Topf zum Kochen bringen, in der Zwischenzeit Eigelb und Zucker in einer Schüssel verquirlen. Die warme Milchmischung einrühren, dann zurück in die Pfanne geben und bei mittlerer Hitze rühren, bis die Puddingcreme auf einem Zuckerthermometer 85°C erreicht und den Löffelrücken dick bestreicht – dies sollte etwa 10 Minuten dauern. Vom Herd nehmen.

Die Gelatineblätter eine Minute lang in Wasser einweichen. Entfernen Sie überschüssiges Wasser und geben Sie es dann in den Pudding. Unter Rühren zusammen mit der weißen Schokolade auflösen. Leicht abkühlen lassen und dann die Passionsfrucht und die Himbeeren unterrühren. In die mit Marmeladenröllchen ausgekleidete Schüssel gießen, mit den restlichen Scheiben belegen, abdecken und etwa sechs Stunden – oder über Nacht – in den Kühlschrank stellen, bis der Pudding fest wird.

Auf einen Servierteller stürzen, mit extra Himbeeren belegen, mit Puderzucker bestäuben und mit Schlagsahne an der Seite servieren.

Die 10 besten Rückzugsmöglichkeiten für Paare

  1. 3 Monate ‚Von Furcht zu Liebe‘ Transformation
    Paare ziehen sich online zurück

Da der Coronavirus unser tägliches Leben beeinflusst, sind die kommenden Monate eine perfekte Zeit, um sich in tieferer Liebe (ein Leben lang) zu umarmen!

Gönnen Sie sich Zeit, Raum und eine hingebungsvolle Selbstaufmerksamkeit, um nach innen zu gehen, wo sich die Zeit auflöst und Erfahrungen aus der inneren Energie fließen werden. Alles, was für Ihre Heilung und tieferen Lebenserfahrungen geschehen muss, entsteht in einem Fluss. Perfektes Wellness Feeling erhalten Sie jetzt auch im MySpa Wellness in München.Sie werden (lernen), eine tiefe Herzensverbindung herzustellen. Öffnen Sie sich, um die tiefen Lektionen zu lernen, die das Herz uns lehrt. Spüren Sie, wie die Konzentration auf das Herz Ihnen Raum gibt, den Verstand zu verlassen. Sie pflanzen einen Samen der Absicht in das Herz, von wo aus Sie Ihre innere Reise beginnen und sich wieder mit jedem Tag verbinden.

Von Ihrer Herzensverbindung aus verbinden Sie sich (wieder) mit Ihrem Lebenstraum. Sie werfen einen Blick auf Ihr Leben, wie es ist und wohin Sie wollen, dass sich Ihr Leben entwickelt.

Mit Ihrer Herzverbindung und der Konzentration auf Ihr gewünschtes Leben bereiten Sie sich darauf vor, Ihre Lebensängste zu betrachten und zu erkennen, wie sie Ihre Träume zu Ihren Träumen machen.

Sie werden Ängste, einschränkende Überzeugungen und gespeicherte Emotionen anerkennen, um sie loszulassen. In Verbindung mit Ihrem Herzen finden Sie den Schlüssel, um Ihre Ängste in Liebe umzuwandeln.

  1. 7 Tage ‚Dankbarkeit, Liebe und Mitgefühl‘ Achtsamkeit
    Online-Rückzug für Paare

Die Welt ist in diesem Augenblick verständlicherweise ängstlich und verängstigt. Jeder von uns ist von dieser Situation betroffen, mit individuellen Erfahrungen, sich isoliert, ängstlich, gestresst, unkontrolliert oder deprimiert zu fühlen.

Sie haben innere Ressourcen, und es ist möglich, diese zu finden, selbst in den schwierigsten und herausforderndsten Momenten.

In jeder Situation gibt es eine Möglichkeit für Wachstum und Frieden mit Gelegenheiten, eine achtsame Praxis aufzubauen, helle Momente der Dankbarkeit, Liebe und des Mitgefühls in das tägliche Leben einzuladen und eine positive Einstellung zu entwickeln.

  1. 14-wöchiges Osho-Meditations- und Achtsamkeitstraining
    Online-Retreat für Paare

Es handelt sich um ein 14-wöchiges Programm, das einmal pro Woche stattfindet. Jede Sitzung dauert 90-120 Minuten, bei Bedarf mit zusätzlicher Unterstützung per E-Mail.

Während dieser 14 Wochen werden wir verschiedene Methoden zu Achtsamkeit, passiven Meditationen, aktiven Meditationen und meditativen Therapien lernen. Die meisten der Methoden, die während dieses Programms praktiziert werden, wurden von Osho entwickelt.

Meditation ist unsere Natur. Irgendwann, wenn wir in der Familie, der Gesellschaft, der Kultur, der Schule usw. aufwachsen, verlieren wir sie und vergessen unsere wahre Natur völlig.

Es gibt auch noch kein System, das uns seit unserer Kindheit in der Meditation ausbildet. Meditation ist bereits der Fall, wir müssen uns nur wieder zu unserer wahren Natur erkennen und einige Hindernisse aus dem Weg räumen, die wir vielleicht durch ein falsches Leben bekommen haben.

  1. Oneness Wellness-Farm in Jamaika

Standort: Oneness Wellness Farm, Los 50 Commodore-Bezirk, c/o Priestman River P.O., Commodore, Jamaika

Es dreht sich alles um das Herz, und Liebe ist wirklich alles, was wir brauchen. (So klischeehaft es auch klingen mag.)

Beziehungen sind das höchste Yoga. Liebe in Aktion ist die höchste Absicht.

Verbinde und pflege die wichtigste heilige und lang anhaltende Beziehung von allen:

die Beziehung mit Ihrem Herzen, die Selbstliebe in Aktion, die alles in Ihrem Leben bestimmt.

Ein Full Immersion Retreat, das Werkzeuge, Tipps, Strategien und Ressourcen bietet, um gesunde, stabile, verbundene und liebevolle Beziehungen zu schaffen, die von Dauer sind.

Beziehungen zu kultivieren, die heilend, erhebend, liebevoll und authentisch sind, ist das beste Geschenk, das wir uns selbst, unseren Kindern und allen um uns herum machen können.

  1. 1 Tag Virtual Mind & Body Alignment

Es ist eine beispiellose Zeit in der Geschichte. Und traurigerweise kommt mit dieser beispiellosen Zeit eine noch nie dagewesene Angst und Besorgnis. Unser Geist und unsere Körper sind voll von Chemikalien und Hormonen, die Störungen, Chaos und sogar Krankheiten verursachen können.

Der Amygdala-Teil unseres Gehirns, der Angst-Teil unseres Gehirns, hat im Moment die Kontrolle, während der präfrontale Kortex (unser Teil des Gehirns, der die Entscheidungen trifft) übernommen wird, so dass wir das Gefühl haben, wir bräuchten 700 Rollen Toilettenpapier, und wir werden so überwältigt, dass alles, was wir sehen oder hören, mehr Angst und Schrecken verursacht.

Es gibt Werkzeuge und Lösungen, die uns helfen, in dieser Zeit zurechtzukommen. Sie helfen uns nicht nur, den Schaden zu stoppen, den die Angst anrichten kann, sondern ermöglichen es uns auch, uns mit der Gemeinschaft zu verbinden und Räume des Friedens und der Hoffnung zu schaffen.

Nehmen Sie an diesem eintägigen virtuellen Retreat teil, um Geist und Körper vollständig aufeinander abzustimmen und sich in einen Raum der Verbindung, des Wachstums und der Heilung zu begeben.

  1. 6-tägige tantrische Dschungelliebes-Retreats für Paare in Kolumbien

Standort: Santa Marta, Magdalena, Kolumbien

Sind Sie bereit, einer neuen, verbesserten Version von sich selbst zu begegnen, während Sie mit Ihrem Partner eine tiefe Transformation durchmachen?

Lassen Sie die Muster los, die Ihnen nicht mehr dienlich sind, und verbinden Sie sich mit einem volleren, verkörperten Leben.

Erforschen Sie Tiefe und Intimität mit Ihrem Partner in diesem 4-wöchigen Intimate Transformation Intensive (ITI).

Dieser Intensivkurs integriert Körper, Emotionen, Sexualität und Seele.

Es lehrt Sie, wie Sie Ihre Intimität, Kommunikation und das Liebesspiel mit Hilfe fundierter, spiritueller Praktiken auf die nächste Ebene bringen können.

WHEW! Klingt, als würde es auf fiyahhh!

  1. Maha Vidya Yoga und Ayurveda in Maine, USA

Standort: Maha Vidya Yoga und Ayurveda, South Berwick Maine

Unser Paare-Retreat ist ideal für Partner oder Freunde, die sowohl gemeinsam als auch privat Zeit suchen, um Yogastunden, Zeit in der Natur, Massagen und Heiltherapien sowie ruhige Zeit zum Nachdenken und zur Verjüngung zu genießen.

Unsere Guides sind in Yoga, Meditation und Ayurveda ausgebildet, um mit Ihnen einen sanften und enthusiastischen Zugang zu Gesundheit und Wohlbefinden zu teilen. Hands-on-Workshops sind ebenso möglich wie geführte Naturführungen in der näheren Umgebung.

Alle Mahlzeiten werden vor Ort mit veganen, vegetarischen und glutenfreien Optionen zubereitet. In der Saison bieten wir auch frische Obst- und Gemüsesäfte, Kräuter und essbare Blumen an.

Maha VIdya Yoga und Ayurveda liegt am Great Works River und ist nur einen kurzen Spaziergang von einem nationalen Waldpark sowie eine 15-minütige Fahrt zum Meer oder zum Hausberg entfernt. Wanderwege und Erkundungen in der Nähe.

Für diejenigen, die mit dem Flugzeug anreisen, sind wir 60 Minuten vom internationalen Flughafen Boston Logan entfernt.

  1. Der Weidenrückzug in Irlan

Standort: The Willow Retreat, Killeeneen More, Craughwell, Co. Galway, H91 H7N1, Irland

Verbringen Sie göttliche Zeit in der Natur und pflegen Sie sich selbst, während Sie Ihren Partner in einem neuen Licht entdecken.

Eine Gelegenheit, sich in einer malerischen, lichtdurchfluteten, netzfernen Seelenkabine wieder zu verbinden und aufzuladen. Dieser Ort ist zu speziell, um ihn nicht mit anderen zu teilen, und wir könnten uns niemanden Besseres vorstellen, um ihn mit Ihnen zu teilen, als Ihre andere Hälfte!

Dies ist ein Ort der Heilung und Verjüngung mitten in der Natur. Es ist ein hölzerner, gitterloser, einfacher Palast für die Seele.

Sie können Yoga machen, Sie können frische Biokost essen, Sie können fasten, Sie können gehen, Sie können sein, Sie können tanzen, Sie können singen, Sie können sich ausruhen, Sie können still sein, Sie können sich entspannen und Sie können überhaupt nichts tun.

Sie haben die Wahl.

Dies ist ein Raum, in dem Sie Ihre Seele nähren, Ihr Herz füllen und Ihren Körper und Geist ausruhen können. Als Naturheilpraktiker und Yogalehrer werde ich mit Ihnen zusammenarbeiten, um ein maßgeschneidertes Wohlfühlerlebnis für Sie, Ihren Partner und Ihr Leben zu schaffen.

  1. Svarga-Loka-Ferienanlage in Bali, Indonesien

Standort: Svarga Loka Resort, Jalan Raya Penestananan Kelod, Sayan, Kecamatan Ubud, Kabupaten Gianyar, Bali 80571, Indonesien

Durch die Entwicklung von Sensibilität und bewusster Liebe bietet dieses wunderschöne Retreat Paaren die perfekte Gelegenheit, ihre Beziehung zu erforschen, zu heilen, zu öffnen und zu transformieren – und tiefere Verbindungen, Liebe, göttliche Sexualität und Ekstase zu schaffen.

Lernen Sie, kreative, sexuelle Energie durch Asana, Pranayama und Meditation für heilige Sinnlichkeit und spirituelle Entwicklung zu nutzen. Dieses Programm kann von jedem Geschlecht und jeder Geschlechterbeziehung genossen werden.

Dieses Retreat-Zentrum ist ein Gesundheits- und Heilungsort, der seinen Gästen Ruhe, Erholung und Reisen zum Wohlbefinden bietet. Es ist ein verborgenes tropisches Juwel und ein perfekter Ort für diejenigen, die Transformation und Erneuerung suchen.

Die Gäste können von der reinen, verehrten und erholsamen Energie profitieren. Erleben Sie die Wunder der Selbstheilung.

Dieses facettenreiche Programm bietet eine ausgezeichnete Grundlage für alle, die eine ständige Praxis für körperliches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden zu Hause aufrechterhalten möchten.

  1. Reserva Biologica Caoba in Kolumbien

Standort: Reserva Biologica Caoba, Paso del Mango, via Masinga, Santa Marta, Bonda, Magdalena, Kolumbien

Verbringen Sie Zeit mit Ihrer Geliebten in einem privaten Öko-Reservat im Küstendschungel von Kolumbien.

Sie werden tantrische Techniken für das heilige Liebesspiel erlernen und Ihre göttlichen weiblichen und männlichen Energien erkennen.

Revitalisieren Sie Ihre Beziehung durch Rituale, Verehrung und heiligen Sex.

Jeder Tag wird eine Kombination aus Hatha/Vinyasa Yoga, Meditation, Feuerzeremonien, Gesang, Gruppenübungen, Männerkreisen, Frauenkreisen, Partnerübungen, viel Zeit allein und mehr beinhalten.

Abschließende Worte

Romantische Wochenendausflüge gibt es in vielen Formen und Größen. Verheiratete Paare können an Ehe-Retreats teilnehmen, komplett mit Paartherapie oder Einzelberatungen. Oder wenn Sie auf der Suche nach etwas Schickerem sind, dann sollten Sie sich nach All-Inclusive-Resorts umsehen, die Paarmassagen und Vierpfostenbetten für Ihren ganz persönlichen romantischen Ausflug anbieten.

Oder vielleicht sind Sie nicht auf der Suche nach einem Rückzugsort für Ehepaare, sondern wünschen sich stattdessen lustige Paare mit köstlichen Mahlzeiten, Platz zum Wandern und endlosen Spa-Behandlungen für die zusätzliche Entspannung.

Nun, die haben wir auch 😉

Sie können sogar nach privaten Retreats mit christlichem Schwerpunkt oder mit christlicher Eheberatung suchen.

Es wäre zwar nicht ethisch, wenn ein Retreat-Zentrum Paartherapie als Teil ihrer Eheberatung oder ihres Ehe-Retreats anbieten würde, aber viele der damit verbundenen Aktivitäten, die während des Retreats angeboten werden, können die Intimität in der Beziehung stärken, die noch Jahre dauern kann.

Wenn Sie nach einer ernsthaften Beziehungsarbeit mit Eheberatern suchen, dann sollten Sie sich an das Gottman-Institut wenden. Die Gottman-Methode ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz für Beziehungen, der nicht nur Ihre Kommunikation innerhalb der Beziehung, sondern auch Ihr persönliches Wohlbefinden verbessert.

Wenn Sie nicht daran interessiert sind, alle Ihre Probleme mit anderen Paaren zu klären, können Sie einen privaten Paar-Retreat buchen. Ein privates Retreat kann im Grunde alles beinhalten, was Sie wollen.

Suchen Sie nach einem Zentrum, das Eheberatung anbietet (bitte nur durch professionelle Eheberater) oder nach einer Paarberatung für diejenigen, die die systemische Verbindung, die wir Ehe nennen, vermeiden.

Oder hey, vielleicht versuchen Sie nur, mit Ihrem Ehepartner davonzukommen, oder Sie sind nur ein Paar von Highschool-Liebespaaren, die nach einem Ferienrückzug suchen, um Ihr gemeinsames Leben zu feiern…

…Paarretreats müssen nicht immer mit einer intensiven Paarberatung einhergehen! Manchmal brauchen sie nur Partnermassagen mit einem Massagetherapeuten und etwas Anleitung für emotionale Intimität.

Und manchmal möchte man einfach nur wissen, wo die lustigen Paare-Retreats stattfinden! Sie können sich in einem Gasthaus auf dem Gipfel eines Berges verkriechen und dort Langlaufski fahren, wandern, reiten oder andere lustige Aktivitäten im Freien unternehmen, die Sie und Ihr Partner gerne machen. Oder suchen Sie sich eine Unterkunft am Strand und machen Sie nachts einen Spaziergang am Wasser, finden Sie Livemusik in einer Bar mit Sand am Boden und genießen Sie Ihr Frühstück im Bett mit Blick auf die tropischen Gewässer des exotischen Reiseziels, an dem Sie angekommen sind.

Die Rolle der Tagespflege bei der Unterstützung älterer Menschen, die unter langfristigen Bedingungen leben

Zweck der Überprüfung

Für ältere Menschen mit langfristigen Erkrankungen sollen regelmäßige strukturierte Aktivitäten innerhalb einer Gemeinschaft, in der andere Menschen zusammenkommen, das Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessern. In der Vergangenheit gab es in den Kommunen weit verbreitete Tagesbetreuungseinrichtungen, aber Sparmaßnahmen haben dazu geführt, dass in vielen Bereichen dieses Angebot deutlich reduziert wurde und verschiedene Modelle von Tagesbetreuungsdiensten entwickelt werden. Eines der erfolgreichen Betreuungsmodelle ist der Pflegedienst aus Stuttgart von Home Instead. Generell ist aber wenig bekannt über die Ergebnisse der Tagesbetreuung älterer Menschen mit Langzeiterkrankungen.

Neueste Erkenntnisse

Diese Übersicht hat die jüngsten Erkenntnisse über die Ergebnisse der Tagesbetreuung älterer Menschen mit Langzeiterkrankungen kritisch untersucht und wird sich auf drei Bereiche konzentrieren – körperliche Funktionsfähigkeit, intergenerationelle Versorgung und Messung der Ergebnisse. Hinsichtlich der Interventionen zur Verbesserung der körperlichen Funktionsfähigkeit älterer Menschen mit Langzeiterkrankungen, die eine Tagespflege besuchen, gibt es nur wenige Studien, und es ist schwierig, sie zu verallgemeinern, aber es scheint einen Trend zu geben, der sich positiv auf die körperliche Funktionsfähigkeit auswirkt, wenn Aktivitäten in ein Tagespflegeprogramm integriert werden. Es gibt einen Mangel an Forschung zur intergenerationellen Versorgung, doch die geringe Anzahl von Studien deutet auf einen positiven Nutzen hin. Studien zur Messung der Ergebnisse für ältere Menschen mit Langzeiterkrankungen, die Tagesbetreuungsdienste in Anspruch nehmen, sind in Bezug auf die Ergebnisdaten sehr begrenzt, mit Ausnahme einer kanadischen Studie, die darauf hinweist, dass der Besuch von Tagesbetreuungsdiensten die Krankenhausbesuche und -einweisungen reduzieren könnte.

Zusammenfassung

Diese Übersicht zeigt einen Mangel an Forschung zur Tagesbetreuung älterer Menschen mit Langzeiterkrankungen. In den wenigen Artikeln, die in dieser Übersicht enthalten sind, wird die Vermutung geäußert, dass es sowohl in Bezug auf die globalen Ergebnisse der Teilnahme als auch in Bezug auf eine verbesserte körperliche Funktionsfähigkeit Vorteile geben kann; es gibt nur wenige Belege für den Wert der intergenerationellen Versorgung. Robuste Forschung mit einer Sammlung aussagekräftiger Ergebnisse ist erforderlich, um sicherzustellen, dass die wachsende Zahl älterer Menschen mit Langzeiterkrankungen Zugang zu einer qualitativ hochwertigen Tagesbetreuung erhält.

EINLEITUNG

Die Definition einer Langzeiterkrankung ist ein Zustand, der nicht geheilt werden kann, aber medikamentös behandelt werden kann. Zu den Langzeiterkrankungen gehören neurologische Erkrankungen wie Parkinson, Multiple Sklerose, chronisch obstruktive Lungenerkrankung, Herzinsuffizienz, Niereninsuffizienz, und es wird geschätzt, dass im Vereinigten Königreich 1,8 Millionen Menschen mit Krebs und mindestens einer Langzeiterkrankung leben, und es wird weiter geschätzt, dass über 700 000 Menschen zusätzlich zu drei Langzeiterkrankungen mit Krebs leben und die Mehrheit dieser Menschen ältere Menschen sein werden.

Es gibt keine belastbaren Belege dafür, ob die Tagespflege die Lebensqualität älterer Menschen, die mit Langzeiterkrankungen leben, verbessern kann. Es ist wenig bekannt über die verschiedenen Modelle der Tagespflege und ihre Auswirkungen auf die Erfahrungen derer, die Dienstleistungen in Anspruch nehmen, und darüber, ob einige Modelle der Tagespflege einen größeren Nutzen aufweisen und daher für die künftigen Bedürfnisse älterer Menschen mit Langzeitbedingungen besser geeignet sind. In einer internationalen systematischen Übersicht von Fields et al.[1] wurde festgestellt, dass die Wirksamkeit der Tagespflege aufgrund des Fehlens einer standardisierten Definition schwer zu beurteilen ist. Darüber hinaus untersucht eine Reihe von Studien die „Dienstleistung“ im Gegensatz zu den im Rahmen der Tagespflege angebotenen Interventionen. Obwohl die Entlastungsfunktion der Tagespflege anerkannt und erforscht wird, ist über andere Aktivitäten, die auftreten können, wie z.B. Bildungsprogramme oder Selbsthilfegruppen, weniger bekannt. Eine systematische Überprüfung der Wirksamkeit und Kostenwirksamkeit verschiedener Modelle der Entlastungspflege für gebrechliche ältere Menschen schloss die Tagespflege als eine Form der Atempause ein und ergab nur begrenzte Evidenz in Bezug auf Vorteile, die über die Zufriedenheit der Pflegenden hinausgehen [2]. Die Tagespflege ist ein vernachlässigter Forschungsbereich, und es gibt nur wenige Forschungsarbeiten zu Dienstleistungen und Interventionen, die die Ergebnisse der Multimorbidität in allen Gesundheits- und Sozialpflegediensten verbessern könnten [3,4].

Im Vereinigten Königreich führte Age UK [5] eine Evidenzprüfung durch, in der die Wirksamkeit der Tagespflege im Vereinigten Königreich untersucht wurde, und hob den Mangel an Forschung und die Qualität der Forschung hervor. Die Modelle für Tagesbetreuungsdienste sind gemischt [6] und können von lokalen Behörden, privaten Unternehmen, unabhängigen, freiwilligen Gruppen oder einer Mischung aus mehr als einem Modell angeboten werden. Häufig beschreibt die in Tagesbetreuungseinrichtungen durchgeführte Forschung weder die Bevölkerung noch die Organisationsstruktur, so dass die Ergebnisse schwer zu interpretieren sind [7]. Tagesbetreuungsmodelle unterscheiden sich auch international, und in vielen Ländern ist der Zugang zu einer Tagesbetreuungsleistung davon abhängig, dass der Einzelne für die Leistung bezahlt. Die Regelmässigkeit der Tagesbetreuung wurde als unschätzbar wertvoll für Familien hervorgehoben, zumal andere Formen der Atempause, z.B. der Zugang zu Übernachtungsangeboten, nur in Krisenzeiten möglich ist und die Tagesbetreuung eine regelmässige Intervention vor Ausbruch der Krise bieten kann [8]. Zarit et al.[9]

fanden in einer Studie aus den USA heraus, dass pflegende Angehörige einer Person mit Demenz, die drei Monate lang mindestens zwei Tage pro Woche eine Tagespflege besuchten, signifikant mehr als diejenigen, die keine Tagespflege in Anspruch nahmen, davon profitierten, indem sie Depressionen der Pflegepersonen und die Belastung der Pflegepersonen verringerten. Es gibt Hinweise darauf, dass die Tagespflege die Bewältigungsmechanismen der pflegenden Angehörigen aufgrund der Entlastungsfunktion verbesserte. Valadez et al.[10] fanden heraus, dass sich Pflegende weniger ängstlich und besorgt fühlten, wenn sie nicht bei ihrem Angehörigen waren, der die Tagespflege besuchte, was wiederum ihre Beziehung verbesserte, wenn sie zusammen waren.

Vor kurzem wurde eine systematische Übersicht aus Korea [11] durchgeführt, um zu ermitteln, welche Arten von Gesundheitsinterventionen für die Teilnehmer an Seniorenzentren wirksam und durchführbar sind. Die Autoren suchten nach Studien zur Gesundheitsintervention in Seniorenzentren, die zwischen 1990 und 2014 in englischer und koreanischer Sprache veröffentlicht wurden. Von den 907 gesichteten Artikeln wurden 22 Studien ausgewählt. Die Überprüfung ergab, dass 59,1% der Interventionen von Krankenschwestern und -pflegern durchgeführt wurden und dass solche Gesundheitsinterventionen positive Auswirkungen auf das Wissen, das Gesundheitsverhalten, die klinischen Indizes und die Krankenhauseinweisungsraten der Teilnehmer an Seniorenzentren hatten, aber nur wenige Studien im Rahmen der Überprüfung berichteten über Durchführbarkeitsergebnisse wie Zufriedenheit und Kostenwirksamkeit. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass ältere Menschen problemlos Zugang zu Seniorenzentren haben (dies hängt jedoch vom Land und vom Standort ab), dass jedoch Gesundheitsinterventionen und -dienste innerhalb der Zentren verstärkt werden sollten.

In diesem Überblick konzentrieren wir uns auf die in der internationalen Literatur veröffentlichten Artikel über Tagesbetreuungsdienste für ältere Menschen mit Langzeiterkrankungen einschließlich Demenz und konzentrieren uns auf drei Bereiche – körperliche Funktionsfähigkeit, intergenerationelle Versorgung und Messung der Ergebnisse des Besuchs von Tagesbetreuungseinrichtungen. Da die Anzahl der Artikel in diesem untersuchten Bereich begrenzt ist, haben wir in diesen Überblick eine Suche nach Artikeln von 2015 bis heute aufgenommen.

PHYSISCHE FUNKTIONSWEISE

In einem Artikel von Karania [12▪▪] wurde über eine kleine Pilotstudie berichtet, in der die Auswirkungen eines bilateral asymmetrischen, auf Gymnastik basierenden Übungsprogramms auf ältere Menschen, die in einem Pflegeheim und einer Tagesstätte im Vereinigten Königreich leben, untersucht wurden. Eine qualitative Auswertung umfasste Beobachtungssitzungen, Interviews mit teilnehmenden älteren Menschen, ihren Ehepartnern, Familienmitgliedern und Freunden, Interviews mit dem Personal und eine Überprüfung der Personen, die das Übungsprogramm durchführen. Die Pilotstudie ergab, dass ältere Menschen, die an dem Programm teilnahmen, eine nachweisbare Verbesserung bei Aspekten ihrer körperlichen, emotionalen und kognitiven Fähigkeiten zeigten, und diejenigen mit leichten bis fortgeschrittenen Formen der Demenz schienen am meisten zu profitieren. Es wurde auch berichtet, dass ältere Menschen die Sitzungen genossen und neue Freundschaften entwickelt wurden. Diese Studie hatte keine Vergleichsgruppe, lieferte aber nützliche Daten über den Nutzen eines auf asymmetrischer Gymnastik basierenden Übungsprogramms für ältere Menschen mit unterschiedlichem Demenzniveau.

Lin et al.[13] untersuchten die Auswirkungen von Tai-Chi in Verbindung mit Thera-Band-Resistenzübungen auf die funktionelle Fitness und Muskelkraft bei gemeindenahen älteren Menschen anhand einer cluster-randomisierten Studie mit 94 älteren Menschen, die sechs Seniorentagesstätten in Taiwan besuchten. Die Gruppe wurde einer Thera-Band-Resistenzübung oder einer Kontrollgruppe zugeordnet, wobei die Thera-Band-Resistenzübungsgruppe 16 Wochen lang zweimal wöchentlich eine 60-minütige Thera-Band-Resistenzübung erhielt und die Kontrollgruppe Zugang zu routinemässigen Aktivitäten in der Tagesstätte, aber keine Tai-Chi- oder Widerstandsübung erhielt. Die Ergebnisse legten nahe, dass ältere Menschen in der Interventionsgruppe eine signifikante Zunahme der Muskelkraft der oberen und unteren Extremitäten aufwiesen, und bei den meisten Messungen des Senior Fitness-Tests wurden signifikante Verbesserungen festgestellt. Die Autoren kamen zu dem Schluss, dass das Thera-Band-Resistenz-Training das Potenzial hat, die funktionelle Fitness und die Muskelkraft in gemeindenahen älteren Menschen zu verbessern und eine gut verträgliche und angemessene Form der körperlichen Aktivität bieten kann, die das Personal leicht in den Tagesablauf älterer Menschen in Tagesstätten integrieren kann.

Park et al.[14▪▪] testeten die Auswirkungen des Sit ‚N‘ Fit Chair Yoga, verglichen mit einem Gesundheitserziehungsprogramm (HEP), auf Schmerzen und körperliche Funktion bei älteren Erwachsenen mit Arthrose der unteren Extremitäten, die nicht an Stehübungen teilnehmen konnten. Eine zweiarmige, randomisierte, kontrollierte Studie, die in einer Wohn- und Tagesstätte für ältere Menschen in den USA durchgeführt wurde. Einhunderteinunddreißig ältere Menschen wurden nach dem Zufallsprinzip einem Stuhl-Yoga- oder Gesundheitserziehungsprogramm zugeteilt. Dreizehn gingen nach der Zuweisung, aber vor der Intervention verloren; sechs gingen während der Intervention zur Nachbeobachtung verloren; 106 von 112 schlossen mindestens 12 von 16 Sitzungen ab (95% Retentionsrate). Ältere Menschen in der Studie nahmen 8 Wochen lang zweimal wöchentlich an 45-minütigen Sitzungen teil, in denen sie entweder Yoga oder HEP leitete. Es wurden Messwerte bezüglich Schmerzen, Schmerzinterferenz, Gleichgewicht, Gehgeschwindigkeit, Ermüdung, funktionelle Fähigkeit erhoben und zu Studienbeginn, nach 4 Wochen Intervention, am Ende der 8-wöchigen Intervention und nach der Intervention (1 und 3 Monate) gemessen. Die Chair-Yoga-Gruppe hatte eine signifikant stärkere Reduktion der Schmerzinterferenz während der Intervention (P = 0,01), die nach 3 Monaten anhielt. Ganggeschwindigkeit und Ermüdung waren in der Yogagruppe während der Intervention verbessert, aber nicht nachhaltig nach der Intervention. Stuhl-Yoga hatte keinen Einfluss auf das Gleichgewicht. Die Autoren schlussfolgerten, dass ein 8-wöchiges Stuhl-Yoga-Programm mit einer Reduktion der Schmerzen, der Schmerzinterferenz und der Ermüdung sowie einer Verbesserung der Gehgeschwindigkeit verbunden war, aber nur die Auswirkungen auf die Schmerzinterferenz wurden 3 Monate nach der Intervention aufrechterhalten.

Zehn Gründe für einen Führungskräftetraining-Kurs

In der heutigen Geschäftswelt können jederzeit Herausforderungen auftreten, und um eine effektive Führungspersönlichkeit zu sein, müssen Sie in der Lage sein, auf diese Herausforderungen mit Intelligenz, Strategie und Fachwissen zu reagieren. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, auf unvorhergesehene Herausforderungen zu reagieren, oder wenn Sie einfach nur Ihre Führungsqualitäten verbessern möchten, sollten Sie unbedingt in Erwägung ziehen, sich zu einem Führungskräftetraining anzumelden.

Immersionstraining für Firmenchefs gewinnt rasch an Popularität. Die Palette reicht von Outdoor-Programmen bis hin zu Unterricht in herkömmlichen Klassenzimmern. Führende Business Schools, Firmen für die Ausbildung von Führungskräften, Branchenverbände und andere Einrichtungen haben Programme mit einem gemeinsamen Ziel ins Leben gerufen: die Führungsqualitäten von Unternehmern zu verbessern.

Hier sind 10 Möglichkeiten, wie ein Führungskräftetraining Ihnen helfen kann, Ihre Führungsqualitäten zu verbessern und dadurch Ihre Organisation von gut zu großartig zu verändern:

  1. Führungsschulungskurse helfen, Selbstvertrauen und Weisheit aufzubauen
    Ausbildungsprogramme für Führungskräfte können Ihnen helfen, die wesentlichen Fähigkeiten und Techniken zu erlernen, die Sie benötigen, um Herausforderungen aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Dies kann Klarheit in einer schwierigen Situation schaffen, fördert die Weisheit und stärkt das Selbstvertrauen.
  2. Sie befähigen Sie zum Erfolg
    Wenn Sie glauben, dass große Führer geboren und nicht gemacht werden, dann denken Sie noch einmal nach. Führungsschulungen verwenden verschiedene Techniken und Beispiele, um den Punkt zu betonen, dass wir alle mit ein wenig harter Arbeit große Führungspersönlichkeiten sein können.
  3. Sie vermitteln wertvolle Fähigkeiten
    Führungskräftetrainingskurse können Ihnen die Fähigkeiten vermitteln, die Sie benötigen, um effektiv zu führen, einschließlich der oft heiklen Fähigkeiten, die erforderlich sind, um Menschen zu überzeugen und zu beeinflussen – auch solche, über die Sie nur wenig direkte Autorität haben.
  4. Sie fördern die Selbstreflexion
    Bevor Sie anfangen, werden Sie in der Regel in Schulungskursen getestet, um herauszufinden, wo Sie sich weiterentwickeln müssen. Erst nachdem Sie diese Bereiche erkannt haben, können Sie beginnen, Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Sie werden die Gelegenheit haben, sich selbst etwas besser kennen zu lernen, indem Sie Ihre Motivation zum Führen erforschen und Ihr Selbstvertrauen, Ihre emotionale Intelligenz und andere Qualitäten, die man braucht, um eine gute Führungskraft zu werden, auf die Probe stellen.
  5. Sie umgeben Sie mit anderen Führungspersönlichkeiten
    Ausbildungsprogramme für Führungskräfte ermöglichen es Ihnen, zu untersuchen, wie sich Führungsideen im Laufe der Zeit herausgebildet und verändert haben, und helfen Ihnen, den oft widersprüchlichen Vorstellungen von Führung, die so viel Verwirrung stiften, einen Sinn zu geben. Sie erhalten auch die Gelegenheit, sich mit anderen Führungskräften zu vernetzen und von ihren Erfahrungen zu profitieren.
  6. Sie helfen Ihnen, die nächste Ebene zu erreichen.
    Die meisten Unternehmer haben noch nie Kurse besucht, in denen sie lernen, wie man ein Unternehmen führt. Aus diesem Grund haben Sie vielleicht keine klare Vorstellung davon, wohin Sie gehen wollen. Vielleicht gibt es Expansionsmöglichkeiten, die Sie nicht in Betracht gezogen haben, oder vielleicht gibt es Geschäftsbeziehungen, die Sie nicht gepflegt haben. Auf der nächsten Stufe geht es um Fortschritt, und eine Möglichkeit, diesen Fortschritt zu erreichen, besteht darin, Ihre Fähigkeiten zu erweitern.
  7. Sie helfen Ihnen, Ihre Vision zu klären.
    Erfolgreiche Führungskräfte haben eine klare, solide Vorstellung davon, wohin sie gehen wollen. Training gibt Ihnen die Möglichkeit, sich von Ihren täglichen Pflichten zurückzuziehen, Ihre Organisation zu überprüfen und darüber nachzudenken, wie sich die Zukunft entwickeln könnte. Sie werden lernen, wie Sie Ihre Vision so vermitteln können, dass die Menschen um Sie herum wirklich motiviert werden.
  8. Sie bringen Ihnen bei, wie Sie Menschen beeinflussen können
    Bei der Ausbildung von Führungskräften geht es zum Teil darum, den Teilnehmern die Macht zu vermitteln, die Menschen um sie herum zu beeinflussen. Sie decken die Elemente der Motivation auf und zeigen Ihnen, wie Sie Ihr Team motivieren können. Sie helfen Ihnen auch, zwischen guten und schlechten Machtquellen und zwischen starken und schwachen Einflussmethoden zu unterscheiden.
  9. Sie lehren Sie, wie man ein Team aufbaut.
    Sie erhalten Einblicke, wie man ein gutes Team auswählt, wie man ein Team aufbaut, das in der Lage ist, Ihre Vision zu verwirklichen, und wie man Befehle erteilt, ohne zu schwach oder zu anmaßend zu wirken.
  10. Sie lehren Sie, wie Sie Fehler vermeiden können.
    Das Training wird Ihnen einen Einblick in die schlimmsten Fehler geben, die Sie als Führungskraft machen können. Es wurde Ihnen auch vermittelt, wie Sie dabei helfen können, einen Plan zur Vermeidung der Fallen und Fallstricke zu entwerfen, die Ihre Führungslaufbahn beenden können.

Beitrag von: https://management-akademie.eu/

TRADITIONELLE MUSIK AUS SARDINIEN

Die Launeddas sind ein altes Musikinstrument der sardischen Tradition: es ist ein Blasinstrument, das aus drei Flöten unterschiedlicher Größe besteht. Es wird sowohl bei religiösen als auch bei laizistischen Veranstaltungen gespielt.

Die Ursprünge der Launeddas liegen in den alten Zeiten, als die sardische Zivilisation Kontakte mit Völkern aus Nordafrika und dem Mittleren Osten hatte, wo ähnliche Instrumente in Gebrauch waren. Der erste Beweis für die Präsenz dieses Musikinstruments in Sardinien wurde in der Bronzestatue von Ittiri (nuragische Epoche) gefunden, die einen Launeddas-Spieler darstellt.

Um Launeddas zu spielen, muss man eine besondere Technik anwenden: die Zirkularatmung. Der Musiker muss die Luft mit der Nase einatmen, während er mit dem Mund ausatmet. Das Ergebnis ist ein kontinuierlicher Luftstrom im Instrument.

Eine wunderbare Gelegenheit, diesem Instrument zuzuhören, ist die Sagra di Sant’Efisio, die jedes Jahr am 1. Mai stattfindet.

Launeddas Spieler wurden in der Vergangenheit immer sehr geschätzt. Heute gibt es noch immer Launeddas-Schulen: die bekanntesten sind die aus der Gegend von Cagliari (Scuola del Campidano, Scuola del Sarrabus und Scuola della Trexenta) und die von Oristano (scuola del Sinis).

Wer neugierig auf diesen antiken Klang der Launeddas ist, wird die Gelegenheit nicht verpassen, ihn im Land und an den Orten zu hören, an denen die Musik dieses Instruments seit Jahrhunderten widerhallt. Es gibt nichts Besseres als einen Urlaub mit Wohnmobil auf Sardinien, um herauszufinden, wie Launeddas klingen.

Kurze Geschichte des Diamond Head Theatre

Das dritt-älteste kontinuierlich laufende Volkstheater des Landes, das seit 1915 in Betrieb ist. Es steht in Honululu auf Hawaii.

1915

Am 28. April 1915 wurde eine neue Theatergruppe namens The Footlights gegründet, als Will Lewers, Mrs. Walter F. Dillingham, Helen Alexander, Margaret Center und Gerrit Wilder in The Amazons von Pinero auftraten.

Die Aufführung fand im Opernhaus Honolulu statt, wo heute unsere Hauptpost in der Merchant Street steht. Das Vermächtnis dieser Theaterliebhaber hat sich zum drittältesten, kontinuierlich operierenden Theater in den gesamten Vereinigten Staaten entwickelt.

1934

Die Rampenlichter wurden neu organisiert und bekamen einen neuen Namen: Honolulu Community Theatre (HCT).

In dem ursprünglichen Leitbild, das auch heute noch gilt, hat sich das Theater dem gemeinnützigen Engagement durch die Kunst des Theaters verschrieben, an dem die Menschen auf Hawaii als Zuschauer, Bühnenpersonal und Darsteller beteiligt sind.

1952

Während des Zweiten Weltkriegs unterhielten HCT-Produktionen Tausende von Truppen bei über 300 Aufführungen im gesamten Pazifik (eine Tradition, die wir mit der Pazifik-Tournee von Ain’t Misbehavin‘ in der Saison 1990 fortgesetzt haben).

Dann, 1952, nahm HCT seinen Wohnsitz im Fort Ruger Theatre, dem damaligen Filmhaus der Army Post. Im Laufe der Jahre wurden umfangreiche Renovierungsarbeiten durchgeführt, um diese Struktur zu einem Veranstaltungsort für Bühnenproduktionen zu machen, darunter die Einrichtung von Bühnen- und Kostümgeschäften, die Installation von Beleuchtungs- und Beschallungsanlagen, behindertengerechte Toiletten, eine erste Lobby für unsere Gäste und ein Ausbau im Obergeschoss für Büroräume, Strahler und Leuchtschilder.

1990

Dann, 1990, kam ein neuer Name für einen alten Freund: Das Honolulu Community Theatre wurde zum Diamond Head Theatre (DHT).

Mit Energie, Professionalität und einem engagierten, ehrenamtlichen Korps von Schauspielern und Crewmitgliedern setzt sich DHT mehr denn je für Exzellenz und gesellschaftliches Engagement ein.

Jede Saison bieten wir sechs Theaterproduktionen auf der Hauptbühne an, darunter fünf große Musicals, in einer Größenordnung, die der des Broadway entspricht. Wir bieten Theaterworkshops an, um die Bewohner Hawaiis in den Bereichen Theaterkunst zu schulen. Schauspiel, Stimme und Tanzunterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene werden das ganze Jahr über angeboten. Das Diamond Head Theatre Shooting Stars, eine Gruppe für darstellende Kunst, bietet den aufstrebenden jungen Stars von morgen die Möglichkeit, sich zu präsentieren und zu polieren. Schließlich halten mehr als 15.000 Freiwilligenstunden pro Saison DHT an der Spitze des lokalen Theaters und bieten Freiwilligen Erfahrung in Kunst und Beruf in der Theaterbranche. Diamond Head Theatre, der Broadway of the Pacific, ist stolz auf seine Geschichte und begeistert von seinem Wachstum und seiner Zukunft.

Dieser Kurzbeitrag wurde von einem Unternehmen bereitgestellt, welches mit Diamanten arbeiten und sich mit gleichnamigen Theater zurück in die Geschichte begeben hat: https://www.mdw-shop.de/diamant-schleifscheiben-300-mm

Der Junggesellenabschied-Hype

Die Bäume blühen, die Vögel singen, die Zeitungen sind voller Heiratsanzeigen. Während die letzten feuchten Frühlingswochen den lauen Sommertagen weichen, ist die Hochzeitssaison gekommen – und damit ein Ansturm von Junggesellenabschied. Mit geschätzten 2,2 Millionen Hochzeiten in den USA pro Jahr ist die Verabschiedung des Bräutigams ein großes Geschäft. Dutzende von Websites richten sich an die Bedürfnisse des Bachelor-Party-Planers (typischerweise der Trauzeuge des Bräutigams). I-Volution Inc., das zwei der größten Bachelor-Party-Websites im Internet besitzt, sagt, dass seine Websites etwa 4 Millionen Besucher pro Jahr erreichen – 35% von ihnen konzentrieren sich auf die Las Vegas-Pakete. Erleben Sie einfach den Erfolg des Erfolgsfilms The Hangover, dessen Geschichte von einem eheähnlichen Las Vegas-Ausflug, der schrecklich schief gelaufen ist, die Kasse zwei Wochen lang in Folge überragt hat und mehr als 105,4 Millionen Dollar einbrachte.

Ein kleines Unternehmen welches ebenfalls Jungesellenabschiede anbietet ist CAN YOU BEAT ME – Junggesellenabschied Berlin. Hier finden Männer wie auch Frauen spannende Spiele bevor es ins Eheglück geht.

JGA auch in Deutschland sehr beliebt

Die Junggesellenparty geht jedoch viel weiter zurück, als man erwarten würde. Es hat seine Wurzeln in der alten Geschichte – bereits im 5. Jahrhundert v. Chr. Es wird angenommen, dass die alten Spartaner die ersten waren, die aus der letzten Nacht des Bräutigams als einzelner Mann eine Feier machten. Spartanische Soldaten hielten ein Abendessen zu Ehren ihres Freundes ab und traten in seinem Namen an – mit, wie man annimmt, einem spartanischen Sinn für Anstand. Seitdem sind die Ereignisse in der Regel rauer geworden. 1896 wurde ein Hirschparty von Herbert Barnum Seeley – einem Enkel von P.T. Barnum – für seinen Bruder von der Polizei überfallen, nachdem Gerüchte kursierten, dass eine berühmte Bauchtänzerin nackt auftreten würde. Vor seiner Hochzeit mit Gloria Hatrick, Jimmy Stewart’s berüchtigten Schlag auf die Beverly Hills Hangout Chasen’s enthielt Zwerge, die aus einer Servierplatte sprangen.

Der Spaß kann jedoch außer Kontrolle geraten: In den letzten Jahren haben Junggesellenabschied hohe Jinks zu zahlreichen Trennungen in Hollywood geführt. Paris Hilton beschuldigte beau Paris Lastis, sie auf seiner Junggesellenparty betrogen zu haben – eine angebliche Indiskretion, die Mario Lopez und Ali Landry ähnlich zum Scheitern brachte. Nick Lachey’s berichtetes Tändelei mit einem Pornostar auf der Party eines Freundes – obwohl es abgelehnt wurde – löste Gerüchte über einen Riss mit Frau Jessica Simpson aus, bevor sie sich 2005 schließlich trennten. Und Peter Bergs dunkler Film Very Bad Things aus dem Jahr 1998 sollte von den Bräutigamen gesehen werden, um über die Bedeutung von gutem Verhalten zu sprechen (obwohl es wahrscheinlich nicht für ihre Verlobten ist).

JGA Geschichte

Der Begriff Bachelor – früher ein junger Springer oder ein Student mit Bachelor-Abschluss – erschien erstmals im 14. Jahrhundert in Bezug auf einen unverheirateten Mann in Geoffrey Chaucers Canterbury Tales. Der Begriff Bachelorparty tauchte jedoch erst 1922 auf, als er erstmals in der schottischen Publikation Chambers’s Journal of Literature, Science and Arts zur Beschreibung einer „fröhlichen alten“ Party verwendet wurde. Das Ereignis ist in verschiedenen Ländern unter verschiedenen Namen bekannt: der Junggesellenabschied in Großbritannien, Irland und Kanada, der Junggesellenabschied in Australien und eben auch Jungesellenabschied Deutschland.

In der Vergangenheit konnte eine Junggesellenparty gewöhnlich ein Abendessen mit schwarzer Krawatte beinhalten, das vom Vater des Bräutigams ausgerichtet wurde, mit Trinksprüchen auf den Bräutigam und die Braut. Die neueren Traditionen von Schikanen, Erniedrigungen und Ausschweifungen – oft an ganzen Wochenenden und mit Reisen zu einem exotischen Ziel wie Las Vegas oder dem nächstgelegenen Faksimile – wurden zu einem Grundnahrungsmittel für schlechte Sexkomödien der 80er Jahre.

Mit der sexuellen Revolution der 1960er Jahre hatten Frauen ihre eigene Version der Vorhochzeitsfeierlichkeiten lanciert: die Junggesellenabschied. Vor dem späten 19. Jahrhundert waren Frauen auf Brautduschen beschränkt, deren Hauptaufgabe darin bestand, eine Mitgift und Geschenke zu erwerben, um sie auf die Ehe vorzubereiten. Bachelorette-Partys gaben Frauen die Möglichkeit, ihre eigene sexuelle Freiheit mit Trinkspielen und (männlichen) Stripperinnen auszudrücken. Andere Paare, die sich mit den Erwartungen der Ausschweifung nicht wohl fühlen, feiern ihren letzten Abend zusammen in kombinierten Hirsch- und Rehparties – eine Idee, die immer beliebter wird, da mehr Paare zusammenleben und später im Leben heiraten. Bachelorpartys sind mittlerweile so vielfältig wie die beteiligten Junggesellen, von Las Vegas-Reisen (Zahnverlust, Würde und manchmal auch der Bräutigam, wie in The Hangover) bis hin zu einer lockeren Party mit Freunden und/oder der Verlobten. In erster Linie ist die Veranstaltung ein wichtiger Schritt, um sich vom eigenen Leben zu verabschieden und vor der Hochzeit auftretende Bammel zu lindern. Es muss nicht einmal eine Party geben: Einige Männer entscheiden sich jetzt für „Bräutigamsduschen“, in denen sie ihre eigene Mitgift von Kicker-Tischen und Elektrowerkzeugen erwerben.

Wie feiert man einen JGA in Berlin?

In Berlin gibt es mittlerweile zahlreiche Anbieter die JGA’s veranstalten. EIner unter Ihnen ist noch sehr jung im Geschäft aber hat dafür ein ganz besonderes Erlebnis. Sehen Sie hier das Angebot von CAN YOU BEAT ME – JGA Berlin für Männer und Frauen

BABYLON – Berlin | Staatsoper

OPER IN SIEBEN TABLEAUS (2012/2019)

Unseren aktuellen Kulturtrip starten wir von Potsdam. Verpflegung und Unterkunft gibt es im 4 Sterne Inselhotel Potsdam.

Inselhotel Potsdam, Hermannswerder 30, 14473 Potsdam

Am nächsten Tag gibt es noch einen Abstecher zum Schloss Sanssouci, um dann am 20.03.19 in die Staatsoper in Berlin zu fahren. Dort schauen wir uns das Stück „Babylon“ an. Dazu ein kurzer Auszug zum Inhalt des Stückes:

Jörg Widmanns „Babylon“ beschäftigt sich mit den Grenzen der Sprache, ja der sprachlichen Verwirrung. Die multikulturelle Gesellschaft der vorantiken, kulturell fortgeschrittenen Metropole Babylon stellt der Komponist in den Mittelpunkt seiner Oper. Nicht nur die Babylonier bewegen sich zwischen Chaos und Ordnung, sondern auch der jüdische Exilant Tammu, der seine einstige Liebe, die Seele, verlässt, sich stattdessen an die babylonische Priesterin des Krieges und der freien Liebe, Inanna, zu wenden. Wenn ein Menschenopfer gefordert wird, um die Götter zu besänftigen, die einst das Volk von Babylon mit der Sintflut bestraft haben, wählt der Priesterkönig Tammu. Nachdem Tammu hingerichtet wurde, beschließt Inanna, in die Unterwelt hinunterzugehen, um ihren Herrscher, den Tod, zu überzeugen, damit ihre Geliebte in die Welt der Lebenden zurückkehren kann. Schließlich wird ein neuer Bund zwischen den Göttern und dem Volk geschlossen, und die Ordnung wird – zumindest vorübergehend – wiederhergestellt.

Widmanns Partitur ist ein üppiges Klangkaleidoskop der heterogenen Gesellschaft Babylons, eine faszinierende Collage, in der eine Vielzahl von Klangfarben, Klangszenen und Klangstrukturen aufeinander treffen. Das Werk nimmt zahlreiche Bezüge zur Musikgeschichte und zu bekannten Themen auf, darunter Mozarts „Zauberflöte“. Eine Oper in Cinemascope, die 2012 in München uraufgeführt wurde und nun in einer neuen Fassung auf die Bühne kommt.

Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Modernisierung Ihres Theatermarketings

Ein volles Haus für die Eröffnungsnacht Ihrer neuesten Produktion ist nicht nur eine gute Nachricht für die Theatereinnahmen, sondern wird Ihre Darsteller, Kreativen und Ihr Produktionsteam inspirieren, ihre bestmögliche Show zu präsentieren und gleichzeitig eine aufregende Atmosphäre für das Publikum zu schaffen. In dicht besiedelten Wettbewerbsgebieten wie der Gran Via in Madrid, dem West End in London oder dem Broadway, wo das Publikum Hunderte von Theater- und Musikoptionen zur Verfügung hat, kann es schwierig sein, sicherzustellen, dass es sich für Ihr Theater entscheidet. Das Geheimnis eines vollen Hauses am Eröffnungsabend und jede Nacht danach ist eine sorgfältig geplante und datengesteuerte Marketingstrategie.

Um dies zu erreichen, müssen die Theater das Beste aus den digitalen Ressourcen in ihrer Marketingstrategie machen: Einige nutzen immer noch nicht die volle Macht der Social Media, nutzen Ticketinglösungen oder entwickeln wirklich innovative Arten von Inhalten. Es ist an der Zeit, Ihr Theater-Marketing mit diesem umfangreichen Leitfaden zur Aktualisierung Ihres Theater-Marketings für 2018 zu überarbeiten.

Schlüsselelemente des Theater-Marketings:

1. Klare Ziele setzen

Bevor Sie mit Ihrer neuen Theater-Marketingstrategie beginnen, sollten Sie sich darüber im Klaren sein, was Sie damit erreichen wollen. Es nützt nichts, Ihrem Marketing Zeit und Ressourcen zuzuweisen, wenn diese nicht effektiv zur Erreichung eines bestimmten Ziels eingesetzt werden. Dies könnte sein, mehr Tickets zu verkaufen, es könnte sein, um den Traffic auf Ihrer Website zu erhöhen, es könnte sein, um mehr von einer Anhängerschaft auf Social Media zu gewinnen. Machen Sie Ihre Ziele messbar und realistisch und verfolgen Sie Ihren Fortschritt, während Ihre Show zu Ruhm wird, damit Sie Ihre Strategie bewerten und anpassen können, um ihre Leistung zu verbessern.

2. Keine pauschale Werbung machen

Jede Produktion wird einen anderen Zielmarkt und eine andere einzigartige Anziehungskraft haben und daher erfordert jede Produktion ihren eigenen maßgeschneiderten Ansatz. Die Zeiten des flächendeckenden, nicht zielgerichteten Marketings sind längst vorbei. Wenn Sie eine Produktion oder ein Event in Ihrem Theater bewerben, müssen Sie für jede Show eine individuelle Strategie entwerfen, die darauf basiert, wer sich dafür interessiert und welche Art von Arbeit es ist. So benötigt beispielsweise ein großformatiges, familiäres Broadway-Musical eine ganz andere Präsentation als eine intime Anpassung an eine Shakespeare-Tragödie. Um eine bessere Vorstellung von der Produktion selbst zu bekommen, bevor Sie mit Ihrer Marketingstrategie beginnen, setzen Sie sich nach Möglichkeit mit dem Regisseur, Produzenten, Schauspielern oder Autor zusammen, um einen tieferen Einblick in das Produkt zu erhalten, das Sie bewerben. Sie kennen die Produktion am besten: Was ist neu an ihr, was bietet sie dem Publikum, was gefällt an ihr und an wen sie gerichtet ist. Sie können diese Informationen verwenden, um eine sorgfältig abgestimmte Marketingstrategie rund um die Show selbst und ihre jeweilige Zielgruppe zu strukturieren.

3. Durchführung von Wettbewerberrecherchen

Theater-Marketing kann ein hartes Spiel sein. Zuschauer, die eine Nacht im Theater in einer Großstadt wie Madrid verbringen möchten, haben eine Reihe von Möglichkeiten, und es kann eine Herausforderung sein, Ihre Produktion aus dem Lärm herauszuheben. Das ist der Grund, warum vor der Entwicklung Ihrer neuen Marketingstrategie, wenn Sie noch keine Wettbewerbsinformationen haben, die Konkurrenzrecherche der Schlüssel ist. Identifizieren Sie etwa 3-5 Hauptkonkurrenten und schauen Sie sich an, welche Kanäle sie nutzen, welche Art von Inhalten sie erstellen, wie sie mit dem Publikum auf Social Media kommunizieren und von ihnen lernen. Finde heraus, was gut funktioniert und was nicht, was deiner Meinung nach für dein Theater funktionieren könnte und was nicht zu deinen Zielen und deinem Charakter passt. Um in dieser sich ständig weiterentwickelnden Branche wettbewerbsfähig zu bleiben, ist es entscheidend, die Tools und Techniken im Auge zu behalten, die Ihre Konkurrenten in ihren Marketingaktivitäten verwenden, und diese im Laufe der Zeit zu überwachen, um über alle wichtigen Entwicklungen oder Entwicklungen informiert zu sein.

8 Tipps zur Aktualisierung Ihrer Theater-Marketingstrategie:

1. Nutzen Sie E-Mail-Marketing zu Ihrem Vorteil

Man könnte sagen, dass E-Mail-Marketing tot ist. Tatsächlich ist es eine unschätzbare Ressource, um halbwegs regelmäßige Theaterbesucher an Bord zu halten, um Ihren Kunden nützliche und interessante Inhalte zu liefern und mehr Tickets zu verkaufen. Wenn Sie dies noch nicht getan haben, richten Sie auf Ihrer Website einen Aufruf zur Newsletter-Anmeldung ein und senden Sie eine wöchentliche oder halbjährliche E-Mail an Ihre Abonnenten. Versuchen Sie, dies nicht als „Verkaufen“ Ihres Theaters zu betrachten, sondern als „Geben“ Ihres Publikums etwas Wertvolles, was bedeutet, dass es seine Beziehung zu Ihrem Theater fortsetzen möchte. Das könnte eine Sammlung interessanter Artikel über den Zustand des Theaters in Ihrer Stadt, Branchennews oder Trends oder Empfehlungen zu anderen Produktionen oder Theatern bedeuten, von denen Sie denken, dass sie Ihren Kunden gefallen könnten. Achten Sie darauf, dass Sie Ihren Text mit Bildern und Videos aufteilen. Denken Sie daran – es muss nicht immer um Ihr Theater gehen und es direkt bewerben. Liefern Sie Ihren Kunden jede Woche etwas wirklich Hilfreiches und schon bald werden Sie sehen, dass Gelegenheitskunden zu Stammkunden auf Ihren Messen werden.

2. Datengesteuert machen

Stellen Sie sicher, dass Ihre Marketingstrategie auf dem Verständnis Ihrer Kunden basiert. Es nützt nichts, im Dunkeln Schritte zu unternehmen, ohne ein detailliertes Verständnis von Kundenverhalten, Trends und Mustern. Ein Ticket-Distributionssystem, das Ihnen Echtzeit-Verkaufsergebnisse liefert, und eine CRM-Software, die Sie mit Marketingdaten versorgt, informieren Ihre Marketingstrategie, helfen Ihnen, Chancen und Risiken zu erkennen und Ihre Strategie letztlich effektiver zu gestalten. Ein zentrales Ticketmanagementsystem könnte Sie beispielsweise darauf aufmerksam machen, dass an bestimmten Tagen der Woche mehr Tickets verkauft werden. Wenn Sie einen kurzfristigen Wettbewerb, Rabatt oder ein Werbegeschenk durchführen, können Sie diese Daten nutzen, um diese Aktion zu planen, um ruhigere Verkaufstage zu fördern, oder um an Tagen zu landen, an denen Sie wissen, dass Kunden eher einen Kauf tätigen werden.

3. Hashtags

Wenn Ihr Theater nicht die volle Kraft des Social Media Marketings nutzt, verpassen Sie einen Trick. Tatsächlich zeigen Studien, dass Theater im Vergleich zu Kinos und Musikzentren oft hinter der Kurve zurückbleiben, wenn es darum geht, Social Media zu nutzen, um über ihre Produktionen und ihr einzigartiges Angebot zu informieren. Ein guter Ausgangspunkt ist die Identifizierung eines unvergesslichen Hashtags für Ihr Theater und für jede Produktion, die Sie durchführen. Verwenden Sie es beim Twittern oder Installieren über Ihre neueste Produktion und ermutigen Sie Ihr Publikum, es zu verwenden, wenn es nach der Show in Social Media geht, um davon zu schwärmen, indem Sie Karten mit dem Hashtag darauf verteilen, wenn es das Theater verlässt. Dieser einfache Ansatz wird dazu beitragen, ein großes Interesse an Ihrem Theater zu wecken, die Interaktion zwischen Ihrem Theater und Ihrem Publikum zu erhöhen und auch Ihre Online-Präsenz zu verbessern.

4. Es dreht sich alles um Video

In den letzten Jahren hat es eine Explosion im Videomarketing gegeben. Bei all den visuellen Spektakeln, die täglich in Ihrem Theater entstehen, wären Sie dumm, die Gelegenheit zu verpassen, einige dynamische Videos zu erstellen, um Ihr Theater zu promoten. In einer aktuellen Umfrage unter Unternehmen, die Videomarketing einsetzen, gaben 76% der Befragten an, dass es ihnen geholfen hat, den Umsatz zu steigern. Denken Sie an Teaser-Videos von bevorstehenden Produktionen, Interviews mit Zuschauern, die das Theater verlassen, Probenvideos oder eine Tour hinter den Kulissen durch den Backstage-Bereich und die Teams Ihres Theaters. Diese können dann in Ihrem Blog, Social Media und Newsletter beworben werden. Studien zeigen, dass 85 % der Menschen sagen, dass sie 2018 mehr Videos sehen möchten, also geben Sie den Menschen, was sie wollen! Hochwertige Videos können ein großer Gewinn für Ihr Theater-Marketing sein.

5. Vergessen Sie nicht den Druck.

In diesem digitalen Zeitalter ist es leicht, die einfache, aber effektive Kraft des Print-Marketings zu vergessen. Wer kann die legendäre Kampagne des Buches Mormon vergessen, bei der „The Mormons Are Coming“ in Londoner Zeitungen und Bahnhofsplakate zur Hauptverkehrszeit gespritzt wurde, als „Mormonische Manie“ die Hauptstadt übernahm? Wir haben aus dieser berühmten Kampagne gelernt, dass ein mutiges Design, ein emotionaler Slogan wie „The Mormons Are Coming“ und sorgfältig positionierte Printmedien wie Poster, Anzeigen in Magazinen und Zeitungen, Flyer und Karten einen großen Einfluss haben können, insbesondere wenn Sie eine bestimmte Region ansprechen. Durch die Kombination von Print- und digitalen Marketingansätzen, z.B. durch das Hinzufügen von QR-Codes zu Ihrem Print-Marketing, die beim Scannen eine Verknüpfung auf einem Smartphone auslösen, können Sie Ihr Publikum maximieren und mit Ihrem Theater-Marketingansatz mehr Menschen erreichen.

6. Verwenden Sie eine Vielzahl von Ticketing-Kanälen.

Die Bekanntheit Ihres Theaters zu erhöhen bedeutet, sicherzustellen, dass Kunden mit wenigen Klicks Tickets kaufen und Informationen über Ihre Shows erhalten können. Wenn Informationen und Tickets zu Ihrem Theater nur auf Ihrer Website allein verfügbar sind, können Kunden einfach eine andere Produktion oder Veranstaltung auswählen, die sie für die Nutzung ihres bevorzugten vertrauenswürdigen Ticketing-Kanals buchen können. Externe Ticketing-Kanäle können den Kunden auch Pakete anbieten, die ihr Theatererlebnis mit einem Hotelaufenthalt oder einem Pre-Theater-Dinner verbinden. Nutzen Sie daher die Möglichkeiten von Ticketing-Kanälen wie Atrapalo, Ticketmaster, Ticketea, Lastminute.com oder Londontheater.co.uk, um sicherzustellen, dass Ihr Theater-Marketing mit einem möglichst breiten Publikum in Kontakt kommt. Dies mag viel zu verwalten scheinen, aber der Einsatz eines Ticketverteilungssystems (TDS) kann Ihnen helfen, mehrere Ticketkanäle gleichzeitig über eine zentrale Plattform zu überwachen, um die Wirkung zu maximieren.

7. Podcasting erhalten

Im Durchschnitt hören die Zuschauer in Großbritannien 6 Stunden Podcasts pro Woche. Als eine aufstrebende Form von Content, die von Jahr zu Jahr an Popularität gewinnt, ist dies eine großartige Gelegenheit, sich in einem aufstrebenden Umfeld einen Namen zu machen. Der Podcast Ihres Theaters könnte Interviews mit Regisseuren, Schauspielern, Produzenten und Designern, Diskussionen über Trends in der Theaterszene und Rezensionen über andere Produktionen beinhalten, die Ihr Team gesehen und genossen hat. Podcasting ist relativ kostengünstig und durch die Bereitstellung interessanter wöchentlicher Audioinhalte können Sie dauerhafte Beziehungen zu potenziellen Zielgruppen aufbauen, die sich inspirieren lassen, Ihre neueste Produktion anzuschauen, nachdem sie die Perspektive eines Schauspielers oder die Vision eines Regisseurs für sie gehört haben.

8. Influencer

Zunehmend, insbesondere wenn Sie eine jüngere Zielgruppe ansprechen wollen, werden die Buchungsmuster und -verhaltensweisen der Kunden durch Social Media und insbesondere durch Influencer beeinflusst. Wenn Sie sorgfältig ausgewählte Influencer in Ihr Theater einladen, um eine Produktion zu sehen, können Sie ein neues Publikum erreichen und das Bewusstsein für Ihr Theater stärken. Wählen Sie mit Vorsicht: Laden Sie diejenigen ein, die über Theater oder kulturelle Veranstaltungen berichten, da ihre Anhänger eher daran interessiert sind, was Ihr Theater zu bieten hat. Achten Sie darauf, Influencer auszuwählen, deren Anhänger in Ihrer Nähe ansässig sind, und wählen Sie immer jemanden mit einer kleinen Nische von engagierten Anhängern über eine Figur mit einer großen Anzahl von Anhängern, die möglicherweise nicht daran interessiert sind, von Ihrem Theater zu hören. Als Gegenleistung für ein kostenloses Ticket bloggen, posten oder schreiben sie über ihre erstaunliche Erfahrung in Ihrem Theater, sorgen für Begeisterung und steigern das Bewusstsein. Kostenlose Werbung für Sie und kostenloses Ticket für sie: Jeder gewinnt!

In der hart umkämpften Theaterbranche muss eine unschlagbare Marketingstrategie Social Media und digitale Tools zu ihrem vollen Vorteil nutzen, um das Bewusstsein zu steigern, den Traffic zu erhöhen und Ticketverkäufe zu generieren. Diese Werkzeuge können den Unterschied zwischen dem Vorhang, der zu einem halb leeren Theater führt, und einem summenden vollen Haus Nacht für Nacht ausmachen. Diese Tipps zur Modernisierung und Optimierung Ihres Theater-Marketings helfen Ihnen, Ihr Theater-Marketing ins 21. Jahrhundert zu führen und den Umsatz zu steigern. Um den Ticketverkauf für Ihr Theater weiter zu optimieren, bietet Ihnen die B2B Werbeagentur aus Osnabrück eine umfassende Beratung an, damit Sie Ihr Theater effektiver vermarkten können.

Altgriechisches Theater

Altgriechisches Theater

 

Die griechische Theatergeschichte begann mit Festivals zu Ehren ihrer Götter. Ein Gott, Dionysos, wurde mit einem Festival geehrt, das von „City Dionysia“ genannt wird. In Athen, während dieses Festivals, sangen Männer Lieder, um Dionysos zu begrüßen. Die Stücke wurden nur beim City Dionysia Festival aufgeführt.

Athen war das Hauptzentrum für diese theatralischen Traditionen. Die Athener verbreiteten diese Feste an ihre zahlreichen Verbündeten, um eine gemeinsame Identität zu fördern.

Bei den frühen griechischen Festivals waren die Schauspieler, Regisseure und Dramatiker alle ein und dieselbe Person. Nach einiger Zeit durften nur noch drei Schauspieler in jedem Stück auftreten. Später durften nur noch wenige nicht-sprachliche Rollen auf der Bühne auftreten. Aufgrund der begrenzten Anzahl von Schauspielern, die auf der Bühne zugelassen waren, entwickelte sich der Chor zu einem sehr aktiven Teil des griechischen Theaters. Musik wurde oft während der Übertragung der Linien des Chores gespielt.

Tragödie, Komödie und Satyrspiele waren die theatralischen Formen.

Tragödie und Komödie wurden als völlig getrennte Genres betrachtet. Satyr-Stücke beschäftigten sich in komischer Weise mit dem mythologischen Thema. Aristoteles‘ Poetik stellt eine These über die perfekte Struktur für Tragödien dar.

Tragödien

Thespis gilt als der erste griechische „Schauspieler“ und Urheber der Tragödie (was „Ziegenlied“ bedeutet, vielleicht bezieht er sich auf Ziegen, die Dionysos vor den Auftritten geopfert wurden, oder auf Ziegenhäute, die von den Darstellern getragen wurden.) Seine Bedeutung ist jedoch umstritten, und Thespis wird manchmal erst bis zum sechzehnten in der chronologischen Reihenfolge der griechischen Tragiker aufgeführt.

Aristoteles‘ Poetik enthält die früheste bekannte Theorie über die Ursprünge des griechischen Theaters. Er sagt, dass sich die Tragödie aus Dithyramiden entwickelt hat, Lieder, die jedes Jahr bei den Dionysien zum Lob von Dionysos gesungen werden. Die Dithyramme mögen als rasende Improvisationen begonnen haben, aber in den 600er Jahren v. Chr. wird dem Dichter Arion zugeschrieben, dass er das Dithyramb zu einer formalisierten Erzählung entwickelt hat, die von einem Chor gesungen wird.

Drei bekannte griechische Dramatiker des fünften Jahrhunderts sind Sophokles, Euripides und Aischylos.

Komödien

Auch im altgriechischen Theater war die Komödie ein wichtiger Bestandteil. Komödienspiele wurden aus Nachahmungen abgeleitet; es gibt keine Spuren ihrer Entstehung. Aristophanes schrieb die meisten der Komödienstücke. Von diesen 11 Stücken blieb übrig – Lysistrata, eine humorvolle Geschichte über eine starke Frau, die eine weibliche Koalition führt, um den Krieg in Griechenland zu beenden.

Griechisches Theater

Theatergebäude wurden als Theatron bezeichnet. Die Theater waren große Freiluftbauwerke, die an den Hängen von Hügeln errichtet wurden. Sie bestanden aus drei Hauptelementen: dem Orchester, der Skene und dem Publikum.

Orchester: Ein großer runder oder rechteckiger Bereich im mittleren Teil des Theaters, in dem früher das Spiel, der Tanz, die religiösen Riten und die Schauspielerei stattfanden.

Skene: Ein großes rechteckiges Gebäude hinter dem Orchester, das als Backstage genutzt wird. Schauspieler konnten ihre Kostüme und Masken wechseln. Früher war der Skene ein Zelt oder eine Hütte, später wurde er zu einer permanenten Steinstruktur. Diese Strukturen wurden manchmal als Kulissen gemalt.

Aus dem Kreis des Orchesters erhob sich das Publikum. Die Theater wurden ursprünglich in sehr großem Stil gebaut, um die große Anzahl von Menschen auf der Bühne und die große Anzahl von Menschen im Publikum, bis zu vierzehntausend, aufzunehmen.

Handeln

Die Besetzung eines griechischen Stückes in der Dionyse bestand aus Amateuren, nicht aus Profis (alle männlich).

Altgriechische Schauspieler mussten großartig gestikulieren, damit das gesamte Publikum die Geschichte sehen und hören konnte. Die meisten griechischen Theater waren jedoch geschickt konstruiert, um auch den kleinsten Ton auf jeden Sitzplatz zu übertragen.

Kostüme und Masken

Die Schauspieler waren so weit weg vom Publikum, dass sie ohne die Hilfe von übertriebenen Kostümen und Masken auskamen.

Die Masken waren aus Leinen oder Kork, so dass keine überlebt hat. Tragische Masken trugen traurige oder schmerzhafte Ausdrücke, während Comic-Masken lächelten oder lachten.

Die Form der Maske verstärkte die Stimme des Schauspielers und machte seine Worte für das Publikum leichter hörbar.